Olejki eteryczne naturalne

Olejki eteryczne naturalne - odkryj moc aromaterapii

Olejki eteryczne naturalne są produktami naturalnymi, które mogą przynieść wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Stanowią one skoncentrowane ekstrakty z roślin, posiadające charakterystyczne intensywne zapachy i właściwości. Obecnie i w przeszłości olejki eteryczne są najczęściej wykorzystywane w aromaterapii, czyli terapii zapachami, która polega na wdychaniu, jak i na nakładaniu olejków na skórę. Aromaterapia ma przede wszystkim na celu poprawę nastroju, redukcję stresu, łagodzenie bólu, wspieranie odporności i wiele więcej. Czytaj dalej a dowiesz się więcej , co to są olejki eteryczne naturalne, jak je stosować i gdzie je kupić dobre olejki eteryczne z certyfikatem.

Co to są olejki eteryczne naturalne?

Olejki eteryczne naturalne to esencje uzyskiwane z różnych części roślin, takich jak kwiaty, liście, łodygi, kora, owoce i korzenie. Każdy naturalny olejek eteryczny ma swój unikalny zapach i zawiera związki chemiczne nadające mu określone właściwości. Czyste olejki eteryczne są bardzo mocne i należy je rozcieńczać przed użyciem. Na rynku dostępne są dwa rodzaje olejków do aromaterapii. Olejki eteryczne naturalne różnią się od syntetycznych, które są sztucznie produkowane. Koszt naturalnych olejków eterycznych jest wyższy, a ich właściwości nie są takie same.

Jak stosować olejki eteryczne naturalne?

Olejki eteryczne naturalne można stosować na różne sposoby, w zależności od celu i preferencji. Oto trzy najpopularniejsze metody:

1. Aromaterapia z dyfuzorem: dyfuzor to urządzenie, które rozprasza w delikatny sposób olejki eteryczne naturalne w postaci mikroskopijnych kropel w powietrzu, tworząc delikatną mgiełkę, która rozprowadza zapach w pomieszczeniu. Aromaterapia z dyfuzorem może poprawiać jakość powietrza, odświeżać atmosferę, wpływać na nastrój i samopoczucie, a także wspierać zdrowie układu oddechowego i odpornościowego. Aby skorzystać z aromaterapii z dyfuzorem, wystarczy dodać kilka kropli czystego olejku eterycznego do wody w zbiorniku dyfuzora i włączyć urządzenie. Można też mieszać różne olejki eteryczne, aby uzyskać pożądany efekt i zapach.
2. Masaż z olejkiem wonnym: Masaż z olejkiem do aromaterapii to metoda polegająca na nakładaniu olejku eterycznego naturalnego na skórę w połączeniu z naturalnym olejem roślinnym, np. kokosowym, migdałowym, jojoba lub oliwkowym. Olej bazowy służy do rozcieńczania olejku eterycznego naturalnego i ułatwia jego wchłanianie przez skórę, zapobiegając jej podrażnieniu. Pamiętaj, aby nie nakładać czystych olejków eterycznych bezpośrednio na skórę, ponieważ mogą ją podrażnić. Masaż eterycznym może przynieść korzyści związane z relaksacją mięśni, redukcją stresu, poprawą krążenia krwi, a także pielęgnacją i nawilżeniem skóry.
3. Kąpiel z olejkiem eterycznym: To jest metoda polegająca na dodaniu czystego olejku eterycznego do wody w wannie lub misce. Olejki eteryczne 100% naturalne mogą zapewnić relaksacyjne i aromaterapeutyczne doświadczenie, a także przynieść korzyści zdrowotne dla skóry i samopoczucia. Dodanie aromatu do kąpieli może wpłynąć na poprawę nastroju, redukcję stresu, ból mięśni i stawów, a także wspierać zdrowie i elastyczność skóry. Aby przygotować kąpiel z olejkiem zapachowym, należy dodać 5-10 kropli olejku eterycznego naturalnego do łyżki miodu, soli morskiej lub mleka, a następnie wymieszać z wodą w wannie lub misce. Następnie należy zanurzyć się w wodzie na 15-20 minut i cieszyć się aromatem i właściwościami olejku aromatycznego.

Olejki eteryczne - rodzaje, właściwości i zastosowanie.

Olejki eteryczne, nazywane też olejkami wonnymi, można podzielić na różne kategorie, w zależności od ich działania i zastosowania. Oto niektóre przykłady z nich:

• Olejki eteryczne na stres: Jeśli zastanawiasz się nad wyborem olejku o relaksującym zapachu, warto wiedzieć, że posiada on działanie uspokajające i przeciwdepresyjne. Dla redukcji stresu szczególnie polecany jest aromat różany, który przywraca spokój, obniża napięcie i dodaje pewności siebie. W przypadku stanów lękowych doskonale sprawdza się również aromat waniliowy. Jednak gama olejków wonnych, które pomagają w redukcji napięcia nerwowego, lęku, depresji i bezsenności, jest o wiele szersza. Przykłady czystych olejków eterycznych na stres to lawenda, bergamotka, geranium, melisa, rumianek i ylang-ylang.
• Olejki eteryczne na sen: Są to olejki, które posiadają działanie uspokajające, kojące i harmonizujące. Pomagają w zanurzeniu się w głęboki i spokojny sen oraz poprawiają jakość snu. Przykłady takich olejków to lawenda, rumianek, szałwia, mandarynka, wanilia i wetiweria. Olejki eteryczne mogą przyczynić się do poprawy jakości snu nawet o 60%, obejmując długość snu, czas potrzebny do zaśnięcia, regenerację i zmniejszenie objawów bezsenności. Jeśli chcesz poprawić jakość swojego snu, rozpyl ulubiony olejek eteryczny przed snem lub wetrzyj go w szyję, klatkę piersiową lub skronie.
• Olejki eteryczne na energię i pobudzenie: są to olejki, które mają działanie pobudzające, orzeźwiające i energetyzujące. Pomagają w przezwyciężeniu zmęczenia, apatii, ospałości i braku motywacji. Przykłady takich olejków to mięta, eukaliptus, cytryna, grejpfrut, rozmaryn i imbir.
• Olejki eteryczne na zatoki: są to olejki, które mają działanie oczyszczające, odświeżające i udrażniające. Pomagają w leczeniu zapalenia zatok, kataru, alergii i innych problemów z układem oddechowym. Przykłady takich olejków to eukaliptus, mięta, sosna, tymianek i drzewo herbaciane.
• Olejki eteryczne na katar: są to olejki, które mają działanie wykrztuśne, przeciwzapalne i antybakteryjne. Pomagają w leczeniu kataru, kaszlu, bólu gardła i innych objawów przeziębienia i grypy. Przykłady takich olejków to eukaliptus, mięta, sosna, tymianek i drzewo herbaciane.
• Olejki eteryczne na kaszel: Są to olejki, które cechują się działaniem wykrztuśnym, przeciwzapalnym i antybakteryjnym. Pomagają w leczeniu kaszlu, bólu gardła i innych objawów przeziębienia oraz grypy. Reprezentantami tych właściwości są eukaliptus, mięta, sosna, tymianek i drzewo herbaciane. Jedną z popularnych metod leczenia jest inhalacja parowa. Wystarczy umieścić w naczyniu gorącą wodę, dodać do niej zalecaną ilość wybranego olejku eterycznego, a następnie pochylić się nad naczyniem i przez kilka minut wdychać gorącą parę.
• Olejki eteryczne na przeziębienie, wirusy, bakterie: Są to olejki, które posiadają działanie antyseptyczne, antywirusowe i antybakteryjne. Pomagają w leczeniu infekcji, zapobiegają rozprzestrzenianiu się chorób i wzmacniają odporność. Przykłady takich olejków to drzewo herbaciane, goździk, oregano, cytryna i lawenda. Najbardziej znanym sposobem stosowania olejku eterycznego przy przeziębieniu jest inhalacja. Do miski z gorącą wodą dodajemy kilka kropel wybranego olejku lub kilku różnych olejków. Następnie pochylamy się nad parującą wodą, przykrywając głowę i ramiona ręcznikiem. Podczas wdychania pary zamykaj oczy, aby uniknąć podrażnienia. Parę należy wdychać nosem i wydychać ustami przez ok. 5-10 min. Można także przygotować domową maść z oleju ze słodkich migdałów, kokosowego lub jojoba . Do wybranego naturalnego oleju roślinnego dodajemy kilka kropel naturalnego olejku eterycznego. Aby udrożnić drogi oddechowe, smarujemy klatkę piersiową i plecy maścią. Olejki eteryczne zawarte w maści parują, oczyszczając w ten sposób drogi oddechowe. W przypadku bólu mięśni należy nakładać maść z olejkami na obolałe miejsca.
• Olejki eteryczne na komary: Te olejki, które mają działanie odstraszające, zapobiegają ugryzieniom i ukąszeniom owadów, pomagając w ochronie przed komarami, meszkami, muchami i innymi insektami. Przykłady takich olejków to cytryna, cytronela, lawenda, eukaliptus i geranium. Z naturalnych olejków eterycznych możesz zrobić świecę sojową odstraszającą komary. Bazą świecy dobrze byłoby, gdyby był wosk sojowy, roślinna naturalna alternatywa dla otrzymywanej z ropy naftowej parafiny. Połącz olejki eteryczne geranium, eukaliptusa cytrynowego i goździka, w ten sposób uzyskasz naturalną świecę odstraszającą komary, która również wypełni pomieszczenie ciepłym, a zarazem rześkim aromatem.
• Olejki eteryczne na kleszcze: Są to olejki, które odstraszają, zapobiegają ugryzieniom i ukąszeniom owadów, pomagając w ochronie przed kleszczami, pchłami, wszy i innymi pasożytami. Przykłady takich olejków to drzewo herbaciane, goździk, lawenda, rozmaryn, eukaliptus i geranium. Z olejków eterycznych można stworzyć naturalny spray na kleszcze. Proporcję łatwo zapamiętasz: 2 łyżki oleju bazowego i 10-20 kropli wybranych olejków eterycznych (łącznie), np. olejek miętowy, bazyliowy i lawendowy, lub olejek z trawy cytrynowej, eukaliptusowy i geranium. Taką miksturę zastosuj na skórę około 30 minut przed wyjściem.
• Olejki eteryczne na ból: to są olejki, które posiadają działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i rozluźniające. Pomagają w łagodzeniu bólu mięśni, stawów, głowy, zębów i innych dolegliwości. Przykłady takich olejków to lawenda, mięta, rozmaryn, imbir i jałowiec. Często są one składnikiem maści przeciwbólowych, jak np. Maść laurowa z olejem konopnym, eukaliptusowym i propolisem, która jest uznawana za najlepszą maść przeciwbólową i zawdzięcza swoje działanie właśnie olejkom eterycznym.
• Olejki eteryczne do pielęgnacji skóry: już w starożytnym Egipcie olejki eteryczne były wykorzystywane w celach kosmetycznych, ponieważ niektóre z nich mają działanie nawilżające, odżywcze, regenerujące i oczyszczające. Pomagają one w pielęgnacji skóry suchej, tłustej, wrażliwej, dojrzałej i problematycznej. Przykłady takich olejków to lawenda, geranium, róża, drzewo sandałowe i neroli.
• Olejki eteryczne na problemy skórne: będą to olejki, o których mówi się, że posiadają działanie lecznicze, przeciwzapalne, antybakteryjne i gojące. Pomagają w leczeniu trądziku, wyprysków, egzemy, łuszczycy, grzybicy i innych schorzeń skóry. Stosowane w medycynie ludowej od pokoleń w dermatozach skóry, będą to olejki eteryczne takie jak drzewo herbaciane, lawenda, rumianek, goździk i bergamotka.

Gdzie kupić prawdziwe olejki eteryczne?

Już wiesz, że olejki eteryczne mają szerokie zastosowanie i mogą być wykorzystywane w wielu różnych dziedzinach, co sprawia, że są one niezwykle popularne wśród osób poszukujących naturalnych metod poprawy zdrowia i samopoczucia. Dzięki dostępowi do prawdziwych i naturalnych olejków eterycznych w specjalistycznych punktach, takich jak nasz sklep w Poznaniu - Konopna Farmacja Poznań, można czerpać szeroką gamę korzyści z niezwykłych właściwości tych drogocennych olejków wonnych.

Znajdziesz u nas olejki eteryczne 100% naturalne, jedynie wysokiej jakości, takie jak Etja olejki eteryczne i Dr Retter - czyste olejki eteryczne, które są mocno skoncentrowane, dzięki czemu nawet niewielka ilość olejku zapewnia intensywny i przyjemny zapach.

Jakie prawdziwe 100% naturalne olejki eteryczne znajdziesz u nas?

• Olejek eteryczny lawendowy to jedno z najbardziej popularnych olejków eterycznych. Jego delikatny, kwiatowy zapach działa relaksująco i uspokajająco, co sprawia, że jest idealny do stosowania podczas praktyk medytacyjnych, relaksacyjnych kąpieli czy masażu.
• Olejek eteryczny eukaliptusowy jest znany ze swoich właściwości oczyszczających, a także działania wspomagającego drogi oddechowe. Jego orzeźwiający zapach może pomóc w ułatwieniu oddychania i łagodzeniu objawów przeziębienia.
• Olejek eteryczny goździkowy to naturalny środek o działaniu antyseptycznym, przeciwbólowym i pobudzającym. Jego intensywny, ciepły aromat jest ceniony za właściwości pobudzające i stymulujące.
• Olejek eteryczny miętowy, z kolei, jest doskonały do odświeżenia umysłu i poprawy koncentracji. Jego świeży, miętowy zapach może być pomocny podczas prac twórczych, nauki czy wzmocnienia energii w ciągu dnia.
• Olejek eteryczny z drzewa herbacianego, znany również jako olejek herbaciany, jest ceniony za swoje właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Może być stosowany do pielęgnacji skóry, a także do oczyszczania powietrza w pomieszczeniach.
• Olejek eteryczny cytrynowy to doskonały wybór dla miłośników świeżych, cytrusowych zapachów. Jego orzeźwiający aromat może działać stymulująco i polepszać nastrój.
• Olejek eteryczny laurowy jest ceniony za swoje działanie antyseptyczne i wzmacniające. Jego intensywny, ziołowy zapach może być pomocny podczas walki z przeziębieniem czy grypą.
• Olejek eteryczny z oregano ma silne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Jego intensywny, ziołowy zapach może być pomocny w oczyszczaniu powietrza oraz wzmocnieniu odporności organizmu.

W naszym sklepie z naturalnymi produktami w samym sercu Poznania znajdziesz również mix naturalnych olejków eterycznych, który pozwoli Ci cieszyć się różnorodnymi doświadczeniami aromaterapeutycznymi. Zachęcamy do odwiedzenia naszego sklepu i odkrycia wszystkich korzyści, jakie oferują olejki wonne. Ich naturalne właściwości mogą przynieść ulgę i poprawić Twoje codzienne samopoczucie. Pozwól sobie na chwilę relaksu i doświadcz mocy natury poprzez nasze najlepsze olejki eteryczne.

Źródło:

1. Wikipedia Aromaterapia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Aromaterapia
2. Olejek lawendowy: https://pl.wikipedia.org/wiki/Olejek_lawendowy
3. Wydzielanie olejków eterycznych z surowców roślinnych: https://farmacja.cm.uj.edu.pl/cm/uploads/2019/02/WYDZIELANIE-OLEJ%C3%93W-ETERYCZNYCH-Z-SUROWC%C3%93W-RO%C5%9ALINNCH.pdf