Kiedy zbliżająca się jesień  lub wczesna wiosna pojawia się również okres wzmożonego zachorowania nie tyle na grypę ile na przeziębienie. Często szukamy naturalnych sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego o który z resztą trzeba dbać cały rok.  Dobrze przygotowany układ odpornościowy poradzi sobie z większością wirusów samodzielnie. W jaki sposób najlepiej mu pomóc? Ziołowa Odporność – naturalny sposób w walce o odporność U większości ludzi Układ odpornościowy doskonale radzi sobie sam ze zwalczaniem wirusów, bakterii czy grzybów – pod warunkiem jednak, że jest wydajny w pełni. Apteczne półki uginają się od syropów na odporność, tabletek wzmacniających organizm i funkcjonalnych ziołowych mieszanek na odporność. Jedne wykazują większą, inne mniejszą skuteczność. Ziołowa Odporność jest unikalną kompozycja ziół opracowana przez specjalistów w tej branży. Wieloletnie doświadczenie w pracy z ziołami, a także badania ich jakości pod względem fizykochemicznym, mikrobiologicznym oraz zawartości substancji aktywnych, pozwoliły na opracowanie skutecznej dla budowania i wzmacniania odporności, naturalnej mieszanki ziół do zaparzania. Pożądane efekty przyniesie  picie naparu z 2 łyżeczek suszu, zaparzonych w 200 ml wrzątku pod przykryciem (przez 8-10 minut), dwa razy dziennie. SKŁAD PRODUKTU: rumianek – 20 g, tymianek – 20 g, kwiat czarnego bzu – 5 g,  cały owoc czarnej porzeczki mielony – 25 g, hibiskus – 15 g,  mięta – 15 g. Każdy z wyżej wymienionych składników znany jest z ogromnych właściwości zwalczających wirusy i bakterie. Zioła lecznicze w mieszance słyną  również z dużej skuteczności przy minimalnym ryzyku wystąpienia skutków ubocznych. Ponadto zioła te mają wysoką zawartość witaminy C. Napary z mieszanki spożywane profilaktycznie pomogą zapobiec zachorowaniu, a pite w czasie infekcji – skrócić czas powrotu do zdrowia.   Zioła w medycynie ludowej podnoszące odporność Rumianek – jedna z najbardziej znanych i najszerzej wykorzystywanych w ziołolecznictwie roślin. Wykazuje przede wszystkim działanie przeciwzapalne (zawiera bisabolol i spiroeter). Rumianek znany jest również z właściwości antyalergicznych; Tymianek – bardzo często wykorzystywany jako składnik preparatów na ból gardła. Znany jest ze swoich właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych, łagodzi stany chorobowe gardła i jamy ustnej; Kwiat czarnego bzu – ta część rośliny zawiera mnóstwo flawonoidów i kwasów fenolowych. Kwiat czarnego bzu uszczelnia również ścianki naczyń krwionośnych, wykazuje także działanie przeciwzapalne i napotne. Dzięki temu sprzyja wydalaniu toksyn z organizmu; Owoc czarnej porzeczki – to bogactwo witaminy C, ale także antyoksydantów. Zawiera również mnóstwo flawonoidów, które znacznie ułatwiają oczyszczanie organizmu z toksyn, wiążąc je; Hibiskus – również zawiera duże ilości witaminy C, dzięki czemu naturalnie wspiera układ immunologiczny. Ponadto hibiskus znany jest także z właściwości przeciwwirusowych i antybakteryjnych. Często stosuje się go w leczeniu przeziębienia – obniża gorączkę oraz wzmacnia ogólnie organizm; Mięta – znana głównie ze swojego pozytywnego wpływu na układ pokarmowy. Jednak warto wiedzieć, że wyróżnia się też silnym działaniem przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym, które wykorzystuje w naszej mieszance. Najwyższa jakość surowca. KRAJ POCHODZENIA: Polska To nie jest produkt leczniczy. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.

Melisa to miodowa bylina z rodziny lipowatych, która naturalnie rośnie w Afryce Północnej, krajach basenu Morza Śródziemnego, południowej Europie i Azji Środkowej, a także w Polsce. Obecnie melisa jest uprawiana na całym świecie. Roślina wyróżnia się niewielką wysokością krzewu - do 60 cm - oraz bujnymi, zaokrąglonymi, sercowatymi liśćmi, pokrytymi od spodu drobnymi włoskami, w których gromadzą się olejki eteryczne. Roślina jest stosowana w ziołolecznictwie od wieków. Szczególnie jego dobroczynne właściwości zachwalał Grek Paracelsus nazywał melisę “eliksirem życia”, uznając go za silny środek regenerujący i skutecznie przywracający osłabione siły witalne. Właściwości melisy uspokajające i rozkurczowe zostały potwierdzone. Ze względu na przyjemny aromat świeże ziele melisy znalazło również zastosowanie w kuchni jako składnik różnorodnych sałatek warzywnych oraz jako dodatek do napojów chłodzących. Skład i użyteczne właściwości melisy: do 0,25% olejek eteryczny, bogaty m.in. w cytral, kariofilen; protokatechina; kwas rozmarynowy. Przydatne właściwości suszonego liścia melisy przejawiają się w następujący sposób: ma silne działanie uspokajające; koi i relaksuje; spowalnia i reguluje czynność serca; przeciwdziała ostrym skokom ciśnienia krwi; zmniejsza napięcie mięśniowe; pomaga zasnąć; łagodzi bóle głowy (w tym migreny) i bóle okresowe; zapobiega atakom paniki; ma właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe; chroni organizm przed rozwojem infekcji grzybiczych; działa lekko antagonistycznie. Melisa jest popularnym ziołem uspokajającym. Polecany jest przy stanach pobudzenia nerwowego, osobom narażonym na stres, długotrwale funkcjonującym pod wpływem zewnętrznego obciążenia psychicznego i fizycznego. Ponadto w przypadku trudności z zasypianiem melisa jest doskonałym zamiennikiem popularnych tabletek nasennych, których nie można stosować przez długi czas ze względu na możliwość uzależnienia. Niekiedy polecany jest przy stanach depresyjnych, obniżonej samoocenie, w okresie menopauzy oraz u osób, które skarżą się na kołatanie serca. Melisa wspomaga walkę z licznymi zarazkami, w tym wirusami świnki, ospy i opryszczki. Zapobiega rozwojowi infekcji grzybiczych. Łagodzi objawy alergii i astmy, działa rozkurczowo na mięśnie gładkie, dlatego polecany jest przy chorobach jelit i żołądka. Przyjmowany regularnie w dużych ilościach napar może spowolnić pracę tarczycy. W postaci olejku lub naparu o wysokim stężeniu dezynfekuje skórę i hamuje rozwój opryszczki, jeśli jest stosowany we wczesnych stadiach choroby. Przeciwwskazania: Obecnie nie zidentyfikowano przeciwwskazań do stosowania rośliny i  suszu z liści melisy . Warunki przechowywania Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze nie przekraczającej 25°C w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Jak przygotować napar z suszonych liści melisy:  1 łyżeczkę melisy zalać 200 ml wrzącej wody. Parzyć pod przykryciem przez 15 minut. Pij pół szklanki 4 razy dziennie.

Kwiaty o wysokości 40 cm, białe lub niebieskie, z cennymi nasionami .Czarnuszka to roślina zaliczana do superfood - a powody są oczywiste! Roślinę  charakteryzuje mocny gorzki smak, który niektórzy określają jako pikantny. Znana jest również jako czarny kminek lub błogosławione nasiona. Nasiona jak i tłoczony na zimno olej z czarnuszki mają szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej, kosmetyce i kuchni. Olej z  czarnuszki  ma  lekko pikantny smak, który wzbogaca smak wielu potraw.  Natomiast nasiona czarnuszki można  stosować w całości lub rozgnieść bezpośrednio w moździerzu przed samym spożyciem, Czym są nasiona czarnuszki?  Czarnuszka (Nigella sativa) to jednoroczna roślina z rodziny jaskierowatych, pochodząca z Turcji. Co godne uwagi, roślina ta ma wyjątkowy oryginalny smak. Uprawiana, szybko się rozsiewa i rośnie po swojemu (bo tradycyjnie jest chwastem). Jedna "kapsułka" nasienna tej rośliny składa się z trzech do siedmiu zarodników przepełnionych nasionami, które zbiera się pod koniec września, kiedy zalążnie brązowieją, a nasiona stają się kruczoczarne zostaje zbierana. Roślina jest znana jest od dawna na całym świecie. Dobroczynne właściwości czarnuszki wykorzystywali Mezopotamczycy, czyli już 2000 lat p.n.e. W starożytnym Egipcie nazywano ją złotem faraonów, stosowali ją również starożytni Grecy i Rzymianie. O właściwościach leczniczych nasion kminku po raz pierwszy wspomniał Dioscurus, starożytny lekarz, który żył w czasach Nerona. Opisał on jej właściwości lecznicze w swojej książce o ziołach leczniczyc h De Materia Medica. Później Hipokrates i Silenius również docenili właściwości czarnuszki. Silenius  sugerował on picie wina z kminkiem. Mawiał również , że "uspokaja ono pierś i zwiększa ilość mleka w wymieniu matki". Dziś kminek jest popularny ze względu na podobny smak do  oregano i pieprzu. Często czarnuszka spożywana jest w postaci zmielonych nasion lub oleju, najlepiej tłoczonego na zimno i nierafinowanego. Kminek w kuchni orientalnej i tradycyjnej Jeśli szukasz rozszerzenia swojego repertuaru przypraw do gotowania, czarnuszka będzie dobrym wyborem. Nasiona czarnuszki wykorzystywane są głównie w daniach indyjskich, takich jak korma, dhal czy chutney. Nasiona doskonale nadają się również do posypywania w całości tradycyjnego polskiego chleba lub dodawania do twarogu, zup, warzyw i sałatek. Kminek - właściwości lecznicze Pozytywne właściwości nasion czarnuszki dla ludzkiego organizmu są zbyt liczne, by je wymieniać. Nasiona roślinysą bogate w witaminy, minerały, nienasycone kwasy tłuszczowe i inne składniki odżywcze. Tak naprawdę to  przyprawa ze Starego Świata, znana ze swoich właściwości leczniczych od wieków, która korzystnie wpływa na układ odpornościowy, pokarmowy, oddechowy, nerwowy i rozrodczy. Olej z czarnuszki zapobiega poparzeniom słonecznym, wzmacnia skórę, a włosy szczotkowane olejem pozostawia jedwabiste i puszyste. Olej z czarnuszki oraz nasiona posiadają cenne olejki eteryczne i  bogata jest  w nienasycone tłuszcze roślinne omega 3, 6 i 9. Najważniejszym składnikiem nasion czarnuszki jest tymochinon, który ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwdrgawkowe, przeciwgrzybiczne, przeciwnowotworowe i przeciwbakteryjne, które mogą zwiększać skuteczność niektórych antybiotyków. Kminek zawiera również tymohydrochinon, który jest podobny do tymochinonu i dodatkowo poprawia funkcjonowanie mózgu poprzez blokowanie enzymów rozkładających acetylofolinę, najważniejszy neuroprzekaźnik w mózgu. Im więcej acetyloforyny w mózgu, tym lepsza pamięć koncentracja i szybsze uczenie się. Nasiona czarnuszki zawierają witaminę E, znaną witaminę młodości; witaminę A (beta-karoten), idealną dla skóry i wzroku; witaminy z grupy B, takie jak biotyna, B6 i B12; żelazo, magnez, potas, wapń, fosfor, miedź, sód, siarkę, bor, chrom, mangan, nikiel i cynk, minerały takie jak molibden. Ponadto Nigella zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe (które stanowią 80-90% oleju Nigella) i 15 aminokwasów (w tym osiem z dziewięciu niezbędnych aminokwasów). Nasiona czarnuszki są więc wyjątkowym połączeniem składników odżywczych, które wspomagają walkę z różnymi chorobami, poprawiają stan skóry, włosów i paznokci oraz pozytywnie wpływają na narządy wewnętrzne. Czarny kmin jest również skuteczny w przypadku ukąszeń owadów, anemii i depresji. Zastosowanie lecznicze czarnuszki Kminek znany jest od ponad 4 tysięcy lat. Badania wykazują, że nasiona czarnuszki mają właściwości antyrakowe. Tymochinon i saponiny skutecznie skracają czas życia komórek rakowych. Roślina wspomaga leczenie raka trzustki, jelita grubego, piersi, żołądka, płuc i wątroby, przy czym ma niewiele skutków ubocznych (chyba że naprawdę zjesz dużo na raz). Ale to nie wszystko: można je również stosować w leczeniu wielu różnych schorzeń. Czarnuszka może być pomocna przy dermatozach skóry łuszczycy, grzybicy i innych podrażnieniach skóry. Badania wykazały, że olej z czarnuszki jest równie skuteczny jak amoksycylina, antybiotyk stosowany w leczeniu trądziku. Nasiona czarnuszki polecane są również osobom cierpiącym na atopowe zapalenie skóry. Olej może być również stosowany zewnętrznie. Ponadto nasiona czarnuszki mogą łagodzić reakcje alergiczne. Wystarczy regularne spożywanie nasion czarnuszki lub oleju z czarnuszki. Kuracja ta najlepiej sprawdza się u dzieci. Dzieje się tak dzięki temu, że składniki zawarte w nasionach zmniejszają ilość histaminy wytwarzanej w organizmie. Czarnuszka wpływa pozytywnie na układ nerwowy i zwiększa odporność na stres, który jest głównie obecny w naszym życiu. Koi nerwy, zmniejsza niepokój, poprawia nastrój i ułatwia zasypianie. Jak stosować nasiona czarnuszki Czarnuszka jest wykorzystywana nie tylko w kuchni, ale także w medycynie, kosmetologii, a nawet w przemyśle perfumeryjnym! W kuchni nasiona czarnuszki często stosowane są jako zamiennik czarnego pieprzu i polecane są osobom z problemami żołądkowymi. Czarnuszka ma zdolność zmniejszania wydzielania kwasu żołądkowego i ochrony błony śluzowej żołądka. Wystarczy zmielić nasiona i wrzucić je do młynka. Nasiona kminku są skuteczne nie tylko w sałatkach, deserach i serach, ale także w marynatach, tłustych mięsach, a nawet w likierach. Nasiona kminku można również dodawać w całości lub zmielone do wypieków, takich jak chleb i bułki. Kminek można spożywać na wiele sposobów. Przede wszystkim kminek powinien być spożywany regularnie. Nie jest to uniwersalna magiczna roślina przyprawowa :). Najczęściej stosuje się go w postaci naparu. Wystarczy łyżeczkę zmielonych nasion kminku zalać wrzątkiem i parzyć przez 20 minut (można też posłodzić miodem). Napar z kminku należy przecedzić i pić dwa do trzech razy dziennie po 100 ml herbaty. Zaleca się również spożywanie mielonych nasion kminku (2-5 g), np. rano i wieczorem. Zaleca się również stosowanie nalewki i miodu z nasionami czarnuszki (1-2 łyżki/dzień), Dla dzieci zaleca się połowę powyższej dawki. Jakie są zalety naparów z kminku? Napar z czarnuszki chroni przed skutkami promieniowania. Warto go stosować podczas radioterapii, ponieważ składniki kminku zmniejszają stres oksydacyjny i chronią przed wszystkimi negatywnymi skutkami promieniowania. Ponadto, napar z czarnuszki warto włączyć do listy stałych zleceń z następujących powodów : Stymuluje produkcję limfocytów, interferonów i makrofagów, dzięki czemu wzmacnia układ odpornościowy; Ma właściwości wykrztuśne i rozrzedza wydzielinę oskrzelową, dzięki czemu jest idealny na kaszel; Reguluje poziom cukru we krwi (przydatne dla diabetyków); Zmniejsza skurcze menstruacyjne i reguluje miesiączkę; Zwiększa gęstość kości, przydatne dla osób cierpiących na osteoporozę; Wspomaga laktację. Przeciwwskazania do stosowania czarnuszki. Dla większości osób czarnuszka będzie idealnym dodatkiem do codziennej diety. Są jednak pewne sytuacje, w których czarnuszka nie powinna być spożywana na co dzień. Nasiona czarnuszki nie powinny być spożywane przez następujące osoby Kobiety w ciąży: ponieważ nasiona czarnych ziarenek mogą powodować skurcze macicy, co w konsekwencji może doprowadzić do poronienia; Osoby z niskim ciśnieniem krwi: czarnuszka może dodatkowo obniżyć ciśnienie krwi, Dzieci poniżej 3 lat - czarnuszka zawiera olejki eteryczne, które mogą powodować alergie oraz mogą powodować trudności w oddychaniu u małych dzieci.